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Il METODO VISOTONIC® di ginnastica facciale è il primo in Italia e ha molte applicazioni oltre a quella estetica: si usa per la riabilitazione dell'articolazione temporomandibolare, in logopedia, e in generale nella rieducazione miofunzionale della testa e del collo.
L'acquisizione di una maggiore coordinazione della muscolatura del volto diventa uno strumento fondamentale anche in recitazione e nel public speaking. WWW.VISOTONIC.IT
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Imparare a camminare con o senza tacchi


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Sebbene non faccia parte tecnicamente del metodo Visotonic, almeno per quanto riguarda il collo e il doppiomento, il portamento è fondamentale. Durante i corsi Visotonic vengono date indicazioni sul portamento di collo e testa, ma in generale una postura corretta deve comprendere tutto il corpo. I corsi di Portamento che spesso si svolgono la mattina o il pomeriggio successivo ai corsi di Visotonic permettono di acquisire maggiore consapevolezza ed eleganza nel movimento, anche con i tacchi, ma soprattutto consentono di:


-       Rassodare gambe, natiche e addominali col solo fatto di camminare in modo corretto e dinamico
-       Migliorare e sbloccare la posizione del bacino e della schiena prevenendo dolori
-       Migliorare la circolazione venosa
-       Migliorare la coordinazione motoria e acquisire un portamento giovane ed elastico
-       Aumentare indirettamente la tonicità di viso e collo.

Il corso dura circa tre ore: informarsi su www.visotonic.com 

Loredana de Michelis

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